Align.
Nunca más estarás sola en el proceso.
Coaching personalizado de nutrición y movimiento, diseñado alrededor de tu meta.
Empezar yaSabemos lo que es intentarlo sola.
Probaste planes genéricos, dietas que no entienden tu cuerpo en esta etapa, y rutinas que no se ajustan a tu vida real. La perimenopausia y la menopausia cambian las reglas — y mereces un acompañamiento que cambie contigo.
Align no es un plan más. Es un equipo que te escucha, te ajusta el camino y camina contigo durante tres meses.
Lo que dicen de nuestra metodología
Lo que más valoro no es solo el lado técnico, sino el apoyo humano detrás. Más allá de la pérdida de peso, recuperé una mayor consciencia de mi cuerpo y herramientas para cuidarme. He aprendido mucho más de lo que imaginé.
Cómo funciona
Así funciona tu proceso
Empiezas hoy
Compras tu programa Align en línea y recibes un correo de bienvenida al instante.
Te contactamos
Un miembro del equipo Anzara Health se comunica contigo para agendar tus consultas y abrir tu cuenta en la app.
Te conocemos
Conoces a tu nutricionista registrada y a tu entrenador personal en sesiones 1:1 en vivo por videollamada — personas reales que diseñan tu plan a tu medida.
Avanzamos juntas
Durante 90 días ajustamos, revisamos y te acompañamos por mensajería y consultas de seguimiento.
Qué incluye
Qué incluye tu programa
Cada evaluación es una sesión 1:1 virtual, en vivo y con una profesional real y certificada — nunca con un bot ni respuestas automáticas.
Nutrición
Con tu Nutricionista Registrada
- ✓Evaluación 1:1 — 45 min, en vivo por videollamada
- ✓2 seguimientos — 30 min c/uMacros, estrategia y ajustes a tu plan
- ✓Plan de alimentación personalizado con revisiones
Entrenamiento
Con tu Entrenador Personal
- ✓Evaluación 1:1 — 45 min, en vivo por videollamada
- ✓2 seguimientos — 30 min c/uProgreso y ajustes a tus rutinas
- ✓Rutinas personalizadas con revisiones
App de Anzara Health
Tu central de coaching todo en uno
- ✓Registra y monitorea tu alimentación
- ✓Accede y sigue tus entrenamientos
- ✓Monitorea tu peso y stats corporales
- ✓Check-ins semanales con tu equipo
Tu inversión
$39990 días
✓ Sesiones 1:1 reales: virtuales, en vivo y con una profesional certificada.
Sin renovación automática. Sin compromisos a largo plazo. Un solo pago por tres meses de acompañamiento real.
Empezar mi programa AlignUn equipo te estará esperando del otro lado.
Un programa de coaching, claro y honesto.
Align no incluye visitas con el médico endocrinólogo, manejo de medicamentos ni prescripciones médicas. Nos enfocamos en nutrición, movimiento y hábitos — el cambio que se sostiene en el tiempo.