Cómo detener el acné de la perimenopausia
Un endocrinólogo explica cómo detener el acné de la perimenopausia.
El acné perimenopáusico puede ser uno de los cambios inesperados en la piel que se producen con la llegada de la menopausia . Aunque puede provocar algo de la ansiedad propia de la adolescencia, es importante recordar que no estás sola.
La idea de tener que lidiar con el acné durante tus años dorados puede ser desconcertante, pero lo explicaré de manera sencilla para ayudarte a comprender por qué estás teniendo brotes nuevamente, qué los causa y, lo que es más importante, qué puedes hacer al respecto.
La relación entre la menopausia y el acné
Una de las características de la menopausia es que los niveles de estrógeno comienzan a disminuir . Esta hormona femenina es crucial para mantener la elasticidad de la piel, ya que promueve la producción de colágeno y mantiene bajo control las glándulas sebáceas.
Con su declive, comienza a producirse un cambio hormonal donde el predominio de los andrógenos (hormonas sexuales masculinas), como la testosterona, se hace más pronunciado.
La testosterona puede estimular las glándulas sebáceas para que produzcan más grasa. El exceso de sebo, combinado con otros cambios en la piel, propicia el desarrollo del acné .
Además, la disminución de estrógeno contribuye a una pérdida de grosor e hidratación de la piel, haciéndola más susceptible a la inflamación y a los brotes.
¿Quién experimenta acné en la perimenopausia?
El acné de la perimenopausia tiende a afectar a mujeres entre finales de los 30 y principios de los 50 años , coincidiendo con el rango de edad promedio de inicio de la perimenopausia.
Sin embargo, es fundamental tener en cuenta que el recorrido de cada mujer por la perimenopausia es único.
Si bien algunas personas pueden atravesar esta fase con alteraciones mínimas en la piel, otras pueden enfrentarse a brotes de acné inesperados.
Comprender los posibles factores que contribuyen a esta afección de la piel puede permitirle tomar decisiones informadas en el manejo del cuidado de su piel durante esta etapa de la vida.
Síntomas del acné en la perimenopausia
Los brotes inesperados entre los 30 y los 50 años pueden ser causados por varios factores , como el estrés y, en algunos casos, desequilibrios hormonales.
A continuación encontrará algunos de los síntomas comunes del acné de la menopausia.
1. Aumento de brotes
Un aumento repentino de brotes de acné es uno de los principales indicadores , ya que podría estar relacionado con los cambios hormonales de la perimenopausia.
El acné en la mandíbula y el mentón se ha asociado tradicionalmente con la menopausia. Sin embargo, investigaciones clínicas recientes sugieren que el acné causado por la menopausia es más extendido y generalizado , similar al acné que se experimenta durante la pubertad.
2. Piel grasa
Como se mencionó anteriormente, la perimenopausia provoca un aumento en la producción de sebo . Si tu piel se siente más grasa de lo habitual y notas brillos incluso poco después de la limpieza, los cambios hormonales podrían ser la causa.
3. Acné persistente en adultos
Si bien los brotes de acné durante la edad adulta pueden ocurrir por varias razones, vale la pena investigar la conexión hormonal si estás lidiando con un acné persistente más allá de tus problemas de piel habituales .
Especialmente si, al mismo tiempo, empiezas a experimentar otros síntomas perimenopáusicos .
4. Cambios en la textura de la piel
La perimenopausia puede hacer que tu piel se sienta más áspera o irregular debido a la pérdida de hidratación y colágeno . Si has notado un cambio en la sensación de tu piel, podría estar relacionado con las fluctuaciones hormonales durante esta fase.
Recuerde que, si bien estos signos pueden ser indicativos, siempre es mejor consultar a un profesional de la salud para obtener una evaluación personalizada y orientación sobre el manejo de los cambios en la piel relacionados con la perimenopausia.
Cómo tratar el acné de la perimenopausia
Tratamientos efectivos y médicamente validados pueden ayudarte a recuperar el control de tu piel. Exploremos una variedad de estrategias comprobadas para abordar los brotes y recuperar tu confianza .
Retinoides tópicos
La ciencia respalda los retinoides tópicos como un remedio eficaz en el tratamiento del acné, ya que contrarrestan los comedones y microcomedones (granos y pequeñas protuberancias blancas y negras) al tiempo que reducen la inflamación.
Las sustancias a base de retinol aprobadas para el tratamiento del acné generalmente incluyen tretinoína, isotretinoína, tazaroteno y adapaleno.
Estas sustancias funcionan como agentes únicos en el tratamiento del acné leve a moderado , con posibles efectos secundarios como sequedad, picazón y escozor.
Es probable que su médico le recete retinoides como parte de un tratamiento holístico para la piel , quien le ayudará a maximizar sus beneficios y mitigar cualquier desventaja.
Terapia de reemplazo hormonal (TRH)
La terapia de reemplazo hormonal (TRH) es la solución para el acné perimenopáusico persistente que no responde al tratamiento convencional.
Es especialmente útil porque aborda directamente la causa subyacente: los desequilibrios hormonales derivados del inicio de la menopausia.
El objetivo final de esta terapia es limitar la cantidad de sebo producido por las glándulas sebáceas de la piel, restableciendo su equilibrio.
Los endocrinólogos generalmente recomiendan la ingesta de progesterona y estrógeno durante la terapia de reemplazo hormonal, pero en última instancia, los tipos y la cantidad de hormonas recetadas para recuperar el equilibrio de la piel variarán según el paciente .
La medicación antiandrógena también se puede utilizar junto con la terapia de reemplazo hormonal, pero su uso dependerá de los niveles de andrógenos del paciente.
Antibióticos orales
Los antibióticos orales han sido un elemento básico en el tratamiento del acné moderado a severo durante décadas.
Los médicos generalmente recetan doxiciclina o minociclina para reducir las bacterias que causan el acné en la piel, controlando eficazmente la inflamación y previniendo más brotes .
La desventaja es que necesitarás tomar antibióticos durante períodos prolongados para mantener los efectos preventivos del acné.
El acné reaparecerá una vez que dejes de tomarlos porque estos medicamentos no tratan las causas fundamentales .
peróxido de benzoilo
El peróxido de benzoilo, una opción de venta libre accesible , demuestra ser una primera línea de defensa eficaz para controlar el acné.
Este compuesto tiene propiedades antibacterianas y también ayuda a destapar los poros .
Su doble acción de reducir la inflamación y controlar la proliferación bacteriana también es un básico en el tratamiento del acné.
Peelings químicos
Estos tratamientos son administrados por dermatólogos y tienen como objetivo eliminar la capa superior de piel y promover el crecimiento de piel nueva utilizando sustancias químicas aprobadas.
Aunque se utilizan principalmente para refrescar la tez, los peelings pueden ayudar a destapar los poros y eliminar el exceso de grasa de la piel .
¿Es la TRH el mejor tratamiento para el acné de la perimenopausia?
La principal ventaja de la terapia de reemplazo hormonal sobre otros tratamientos para el acné perimenopáusico es que aborda su causa raíz: el desequilibrio hormonal.
Alternativas como los antibióticos o el retinol, por sí solas, solo abordan los síntomas, cuyos efectos dependen del uso continuo . Además, el acné severo causado por hormonas podría no responder a ningún otro tipo de tratamiento, lo que deja a la terapia hormonal sustitutiva como el único tratamiento viable.
Sin embargo, como cualquier terapia médica, tiene sus ventajas y desventajas . La ventaja es que no solo aborda el acné perimenopáusico, sino también otros síntomas menopáusicos como sofocos, sudores nocturnos y cambios de humor, a la vez que mejora la salud ósea.
Si tiene antecedentes personales de cáncer de mama, migrañas y trastornos de la coagulación, es posible que no sea candidato para ciertas formulaciones hormonales. Por eso, consultar con un endocrinólogo es fundamental para evaluar la viabilidad de esta vía terapéutica.
Terapia de reemplazo hormonal en Anzara Health
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Ofrecemos evaluaciones integrales, planes de tratamiento individualizados y apoyo continuo de profesionales de la salud experimentados.
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