Align.
Nunca más estarás sola en el proceso.
Coaching estructurado de nutrición y entrenamiento con orientación y apoyo de un equipo dedicado a ti.
- Pérdida de peso
- Recomposición corporal
- Ganar fuerza
- Hábitos sostenibles
- Acompañamiento GLP-1
Sabemos lo que es intentarlo sola.
Probaste planes genéricos, dietas que no entienden tu cuerpo en esta etapa, y rutinas que no se ajustan a tu vida real. La perimenopausia y la menopausia cambian las reglas — y mereces un acompañamiento que cambie contigo.
Align va más allá de un plan. Es un programa estructurado de nutrición y entrenamiento con un equipo que te escucha, te orienta y te acompaña en cada paso durante tres meses.
Lo que dicen de nuestra metodología
Lo que más valoro no es solo el lado técnico, sino el apoyo humano detrás. Más allá de la pérdida de peso, recuperé una mayor consciencia de mi cuerpo y herramientas para cuidarme. He aprendido mucho más de lo que imaginé.
"Para mí hay un antes y un después luego de que descubrí a Anzara Health. ¡Son lo máximo!"
"¡Lo máximo! Tuve consulta online y me encantó. ¡Te hacen seguimiento después! 🫶
"¡Tienen una atención espectacular! Saludos desde México 🙌"
Cómo funciona
Así funciona tu proceso
Empiezas hoy
Compras tu programa Align en línea y recibes un correo de bienvenida al instante.
Te contactamos
Un miembro del equipo Anzara Health se comunica contigo para agendar tus consultas y abrir tu cuenta en la app.
Te conocemos
Reúnete en sesiones individuales por videollamada con tu nutricionista registrada y tu entrenador personal. Tu equipo revisará tus metas, tu experiencia y tus necesidades para orientarte en tu proceso de nutrición y entrenamiento.
Avanzamos juntos
Durante 90 días, tendrás sesiones de seguimiento, contacto semanal por mensajes y orientación continua para ayudarte a mantener la constancia y avanzar.
Qué incluye
Qué incluye tu programa
Todas las evaluaciones y sesiones de seguimiento son consultas individuales en vivo por videollamada con tu nutricionista registrada o tu entrenador personal.
Nutrición
Con tu Nutricionista Registrada
- ✓1 evaluación inicial individual en vivo por videollamada (45 minutos)
- ✓2 sesiones individuales de seguimiento en vivo por videollamada (30 minutos cada una)Orientación nutricional y revisión de tu progreso
- ✓Plan de alimentación personalizado con ajustes según tus necesidades
Entrenamiento
Con tu Entrenador Personal
- ✓1 evaluación inicial individual en vivo por videollamada (45 minutos)
- ✓2 sesiones individuales de seguimiento en vivo por videollamada (30 minutos cada una)Orientación profesional sobre los ejercicios y revisión de tu progreso
- ✓Rutinas estructuradas según tu nivel, el lugar donde entrenas y los días que tienes disponibles
App de Anzara Health
Tu central de coaching todo en uno
- ✓Registra y monitorea tu alimentación
- ✓Accede y sigue tus entrenamientos
- ✓Monitorea tu peso y stats corporales
- ✓Check-ins semanales con tu equipo
Tu inversión
$39990 días
✓ Un solo pago por tres meses de orientación profesional, seguimiento y apoyo.
Sin renovación automática. Sin compromiso a largo plazo.
Empezar mi programa AlignTu equipo estará listo para acompañarte.
Un programa de coaching, claro y honesto.
Align no incluye visitas con el médico endocrinólogo, manejo de medicamentos ni prescripciones médicas. Nos enfocamos en nutrición, movimiento y hábitos — el cambio que se sostiene en el tiempo.